پژوهشگران فرانسوی می گویند، خواب کوتاه مدت یا یک چرت بیست دقیقه ای در محل کار، علاوه بر پیشگیری از بیماری های مزمن، کارآیی شغلی و بهره وری فرد را افزایش می دهد.

Share →

دیدگاهتان را بنویسید

Web Analytics